Dorsalgia - Takto znie názov bolesti v chrbtici v lekárskom jazyku. Dnes je to najbežnejšia sťažnosť na svete od ľudí rôznych vekových skupín.
Ľudská chrbtica pozostáva z 33-34 stavcov spojených s diskami. Spoločne tvoria tri hlavné časti: krčka, hrudník a bedrová. Každý z nich môže byť narušený bolesťou.
Klasifikácia
Ak je možné bolesť eliminovať skôr ako šesť týždňov, potom sa nazýva ostré. Až do dvanástich týždňov sa bolesť klasifikuje ako subakute. A zhora nad týmto obdobím - chronické.
Je tiež obvyklé rozdeliť bolesť dolnej časti chrbta na špecifickú (keď je jeho príčina stanovená) a nešpecifickú (spôsobenú dysfunkčnými degeneratívnymi dystrofickými zmenami v stavcovom stĺpci).
Príznaky nešpecifickej bolesti v chrbtici
Ostrý výpadok v dolnej časti chrbta, bolesť pri otáčaní puzdra, bolesti bolesti svetla v chrbte je to, na čo sa pacienti najčastejšie sťažujú.
Dôvod
- Dlhá nepohodlná poloha na pracovnej ploche;
- Výška prevodu bez ohľadu na zohľadnenie správnej biomechaniky tela;
- Nadváha (index telesnej hmotnosti je väčší alebo rovná 25);
- oslabené svaly chrbta (nedostatok telesného tréningu);
- ostré pohyby vedúce k mikrotraume chrbtice;
- Stres a depresia.
Riziková skupina
- Profesionálni športovci;
- Zástupcovia individuálnych povolaní (kaderníci, vodiči, predajcovia atď.);
- Kancelárski pracovníci;
- Fajčiari (tento nebezpečný zvyk vedie k skorému starnutiu chrbtice).
Príznaky špecifickej bolesti v chrbtici
Až do dôvodu dôvodu by sa dôvod, ktorý sa zdá, že sa lekárovi javí, by sa mal stať pretrvávajúcimi príznakmi:
- neprešiel niekoľkými dňami bolesti v chrbtici;
- Zhoršenie v studni -udelenie pri pohybe;
- ožarovanie bolesti v končatine;
- Pocit znecitlivenia na oblasti lézie.
Útulky v nohách sú teda charakteristické pre stláčanie miechy (to môže byť príznakom prietrže disku). Nemášna miestna bolesť v blízkosti chrbtice môže hovoriť o artróze jej kĺbov. Pocit intenzity bolesti u každého pacienta je individuálny. Preto je dôležité konzultovať s kompetentným lekárom.
Diagnostika
Určenie charakteristík bolesti a predpokladu ich zdroja vykonáva lekár pri prijatí na plný úväzok.
Čo objasní lekár:
- Začiatok dorzalgie a vek pacienta;
- Povaha bolesti (neznižuje polohu na chrbte, keď odpočíva, zmena držania tela);
- Bolesť je spojená s predchádzajúcim zranením;
- v priebehu času sa zvyšuje;
- prítomnosť onkológie;
- Bolesť na pozadí teploty a chudnutia;
- „Ráno“;
- Poškodenie miechy (paralýza, poškodené orgány, citlivosť).
Ďalej je uvedený potrebný zoznam testov a vyšetrení na objasnenie diagnózy. V našom multifunkčnom centre existujú zložité programy na diagnostikovanie bolesti chrbta. Odporúča sa pacientom:
- ktorého vek je starší ako 65 rokov;
- Prišla skorá menopauza;
- Vyskytujú sa časté zranenia a zlomeniny;
- Existuje nedostatok vitamínu D;
- Existujú chronické reumatické choroby alebo endokrinné patológie atď.;
- Existujú tiež zlé návyky (fajčenie, alkoholizmus, nadmerné nadšenie kávy).
V rámci programu je pacientovi odporúčaný skúseným lekárom, ktorý chváli lekárom. Skúma sa hladina vitamínu D, všeobecného a ionizovaného vápnika anorganického fosforu, vykonáva sa osteodenzitometria.
Liečba bolesti v chrbtici
Úlohou skúsených lekárov je účinné vyslobodenie pacienta z Dorsalgie.
Kliniky vykonávajú celú škálu liečby neurologických chorôb pomocou multidisciplinárneho prístupu, individuálnych programov a zložitosti. Našimi výhodami sú aj použitie najprogresívnejších diagnostických metód a schopnosť poskytovať pohotovostnú starostlivosť o bolesť v chrbtici.
Konzervatívna liečba zahŕňa rôzne metódy, vrátane použitia nesteroidných protizápalových liekov a svalových relaxancov, ako aj fyzioterapeutických účinkov (amplipuls, darsonvalizácia, elektroforéza).
Obdobie následnej rehabilitácie vyžaduje pacienta povinnej osobnej účasti. Je potrebné pravidelne vykonávať súbor cvičení terapeutických cvičení, aby sa posilnil svalový rám chrbtice a zabránil relapsu.
Chirurgická liečba sa vykonáva v mimoriadne zložitých prípadoch, keď možnosti konzervatívnej terapie nevedeli k požadovaným výsledkom a bolesť pokračuje.
Prevencia bolesti chrbtice
Niekoľko jednoduchých pravidiel pomôže oneskoriť alebo sa vyhnúť bolesti chrbta:
- opustiť fajčenie;
- Zahrňte do svojej týždennej dennej telesnej výchovy telesnej výchovy, vyvinutej trénerom;
- Vyvážiť svoju stravu na udržanie optimálnej telesnej hmotnosti;
- Použite pravidlá biomechaniky tela na bezpečné zdvíhanie a nadváhu;
- Použite každú voľnú minútu na udržanie svojej fyzickej aktivity (chôdza v čerstvom vzduchu počas prestávky na obed, preferencie schodov pred výťahom atď.);
- Usporiadanie vášho pracoviska v súlade s pravidlami ergodynamiky;
- Vyhnite sa chronickým prepracovaniu svalov v práci, častým prestávkam, teplým;
- Zvládnutie techník relaxácie a prevencie stresu (pretože stres vedie k silnému napätiu svalov a v dôsledku toho bolesti v chrbtici).
Pokúste sa do svojho života zahrnúť jedno také užitočné pravidlo. Urobte to postupne a uvidíte, ako sa chrbát „poďakuje“.
Odborníci odporúčajú byť mimoriadne pozorní na svoje zdravie a nie na sebaedikáciu. Pri prvých príznakoch bolesti v chrbtici sa dohodnite.
Skúsení lekári pomôžu rozptýliť pochybnosti alebo zabrániť vývoju závažnej choroby v čase.